----坚持喝小米粥 ， 胃会变好吗？//----

红茶

3、鲫鱼汤

胃不好的人 ， 可以适量喝些鱼汤 ， 鲫鱼不仅能滋补养颜 ， 对于保护肠胃也有一定的帮助 。 鲫鱼汤中含有丰富的鱼油类物质 ， 对于修复胃粘膜 ， 补充肠胃蛋白都有很大的帮助 。 除此之外 ， 鲫鱼肉质软烂 ， 容易消化 ， 不会为肠胃增加过多负担 ， 经常喝鲫鱼汤还能去除胃部寒气 ， 从而提升胃部蠕动性 。

4、酸奶

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