③将三次脉搏数相加 ， 用总和减去200 ， 再除以10 ， 即(A+B+C-200)/10 ， 得数与标准对比 ， 判断心脏的健康程度 。

判断标准

⊙0—3之间 ， 心脏强壮

⊙3—6之间 ， 心脏状况良好

⊙6—9之间 ， 心脏状态一般 ， 多加关注

⊙9—12之间 ， 心脏不是很健康 ， 应关注心脏问题;

⊙12以上 ， 心脏状况堪忧 ， 应尽快去医院检查 ， 并采取相应的措施 。

通过以上测试 ， 如果你的心脏健康 ， 那么请继续保持；如果发现状况不太好 ， 那么 ， 我们该做些什么来挽回不再年轻的心脏呢?

2018年还剩3天了 ， 你还能为心脏健康做些什么？

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