康缘美域:中老年人如果出现这几个症状,需警惕脑动脉硬化!( 七 )
8.假性球麻痹(“球”指脑干的延髓):表现为四肢肌张力增高 , 出现难以自我控制的强笑强哭 , 苦笑相似分不清、吞咽困难伴流涎等 。
9.帕金森综合征:面部缺乏表情 , 直立时身体向前弯 , 四肢肌强直而肘关节略屈 , 手指震颤呈搓丸样 , 步伐小而身体前冲 。
如何预防脑动脉硬化
首先 , 应注意加强体力和体育锻炼 。 身体运动有利于改善血液循环 , 促进脂类物质消耗 , 减少脂类物质在血管内沉积 , 增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重 , 因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼 。 对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者 , 要加强护理 , 以防止意外事故的发生 。
其次 , 注意控制饮食 。 主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量 , 以减少脂类物质在血管内沉积 。 如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入 , 同时还要注意避免高糖饮食 , 因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱 。 应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物 。 食用油以植物油为主 。 饮食宜清淡 , 不可吃得太饱 , 最好戒烟忌酒 。
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