经常见到上了年纪的人或者是中年妇女煲鸡汤和骨头汤喝 ， 一是希望能补充身体流失的钙物质 ， 预防骨质疏松 ， 二是小孩子常喝 ， 有助于其生长发育 。 此外这些“补汤”中的营养价值成分不少 ， 对人体健康有一定的帮助 。 却没有想到与此同时 ， “补汤”中的胆固醇含量或许超标 ， 对于患有“三高”的朋友 ， 要小心饮用这类“补汤” ， 避免对身体造成反面作用 。

2. 皮蛋和茶叶蛋

----胆固醇偏高的 ， 要注意了 ， 这4类食物是“祸首” ， 或许你能避开//----健康频道 http://

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