酸奶是牛奶通过发酵之后造成的 ， 不仅具有新颖牛奶的统统养分成分 ， 并且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块 ， 乳酸和钙聚集生成的乳酸钙 ， 更轻松被消化摄取 。 而香蕉是防癌食物 ， 此含可观的钾之外 ， 维生素b6和维生素c也非常丰满 ， 维生素b6是一种天然的抗体强化剂 ， 可和维生素c一起来辅助人体抵御传染 ， 并且 ， 还包含丰满的β胡萝卜素和生物类黄酮 ， 可以禁止身体里面“自由基”的氧化 。 因此 ， 酸牛奶和香蕉一起吃 ， 不会致癌 ， 反而具有防护癌症的效果 。

----柿子酸奶香蕉能一起吃吗 柿子不能搭配这些食物//----

在食用柿子的过程中 ， 要注意搭配 ， 虽说酸奶和香蕉是非常好的搭配 ， 但是再加个柿子就会适得其反 ， 引起不好的效果 。 日常生活中 ， 柿子最好也不要与这些食物搭配 。

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