血压太调皮控制要分类控血压的诀窍就在这里( 二 ) 每时每刻血压都在波动。当其波动幅度和

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与体位有关的血压波动。在卧位变为直立的3分钟内，收缩压下降超过20毫米汞柱，或舒张压下降超过10毫米汞柱，为体位性低血压。体位性高血压指卧位转直立的3分钟内，收缩压升高超过20毫米汞柱。另一种是体位性低血压合并卧位高血压，即卧位时收缩压超过140毫米汞柱和（或）舒张压超过90毫米汞柱。有体位性低血压者，起床或站立时动作要缓慢；体位性低血压合并卧位高血压者，应减少白天的卧床时间，休息采取坐位，夜间睡觉适当抬高床头。如果晨峰血压高，早晨醒来先卧床一会再缓慢起床，起床后不做剧烈活动，晚上服用长效缓和降压药物。餐后低血压。指饭后2小时内，收缩压较餐前下降20毫米汞柱以上，或下降幅度不大，但出现餐后心脑缺血症状。此类患者应餐前进水，少食多餐，餐后散步，餐中禁酒，避免餐前服用降压药物。隐匿性高血压。指动态血压或自测血压升高，但诊室内测血压却正常。隐匿性高血压发生率会随年龄增长而升高。由于隐匿性高血压危害与持续性高血压类似，治疗也应与持续性高血压相同。白大褂高血压。指一见大夫血压就升高，回家后血压正常。白大褂高血压者的器官损害和死亡风险显著高于血压正常人群，应在医生指导下进行控制。 ▲

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