一般而言 ， 我们都是建议糖友不要食用油炸类食品的 。 先前我们给大家说过 ， 同一种食物 ， 不同的做法 ， 那么它的升糖指数就不一样 ， 对血糖的影响也就大不相同 。

如土豆 ， 直接炒着吃或者是煮着吃 ， 在控制量和主食的基础上 ， 对血糖的影响是可控的 。 但如果换做上油炸土豆条 ， 那么升糖指数就会直线上升 ， 糖友吃完后 ， 血糖自然也就难以控制 。

----患了糖尿病 ， 还能不能吃馓子？看看医生怎么说//----

同理 ， 油馓子的热量比较高 ， 升糖指数也比较高 ， 进食后会引起较明显的血糖反应 ， 糖尿病人最好别吃油馓子 。 如果一定要吃 ， 也只能在血糖控制较好的时候 ， 少量吃点 。

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