血管活多久人就活多久 医生教你给血管做套操( 五 )

3、已有冠心病、卒中(中风)、糖尿病、慢性肾病等疾病的高危人群 , 该指标应低于2.59;

4、若急性冠脉综合症正在发作 , 或者冠心病、卒中(中风)合并糖尿病 , 则应将坏胆固醇低于2.07作为控制目标 。

满18岁成年人 , 未服用抗高血压药物情况下 , 收缩压≧140mmHg或舒张压≧90mmHg即为高血压 。 患者既往有高血压病史 , 目前已服用降压药 , 即使血压水平低于140/90mmHg , 仍是高血压 。

教你3步骤 , 让血管更年轻

遍布全身的血管犹如家中的自来水管道 , 用的时间久了 , 管的内壁就容易结垢、生锈 。 而一些不好的生活习惯也会加速血管老化 。

通过眼睛来判断血管阻塞的状况