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今天的健康话题是：秋天吃蜜桔好处多 ， 美容养颜 ， 但切忌与一物同食 ， 很多人不清楚

----秋天吃蜜桔好处多 ， 美容养颜 ， 但切忌与一物同食 ， 很多人不清楚//----

【了解蜜桔的好处】

好处一：降低胆固醇

蜜桔中含有丰富的果胶物质 ， 果胶能够降低人体内低密度脂蛋白胆固醇 ， 而不会影响高密度脂蛋白胆固醇 ， 果胶还能够防止胆固醇在血管壁上沉积 ， 从而预防了动脉粥样硬化 。

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