【蜜桔的禁忌】

肠胃功能欠佳者 ， 吃太多桔子 ， 容易发生胃粪石的困扰 。 桔子含热量较多 ， 如果我们一次食用过多 ， 就会“上火” ， 从而促发口腔炎 ， 牙周炎等症 。 过多食用柑橘类水果会引起“桔子病” ， 出现、皮肤变黄的等症状 。

【蜜桔和牛奶不能同食】

桔子忌与牛奶同食 。 牛奶里面的蛋白质会与桔子里面的过酸和维生素C发生反应 ， 会凝结成块状 ， 影响肠胃的消化吸收 ， 还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状 。

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