娃娃菜能促进肠壁蠕动、帮助消化 ， 防止大便干燥 ， 也能预防矽肺(由于长期呼吸道吸入硅石粉尘 ， 而引起肺广泛纤维化的一种疾病 ， 以呼吸短促为主要症状)、乳腺癌、肠癌等疾病 。

5、清热解毒

娃娃菜能清心泻火 ， 清热除烦 ， 能够消除血液中的热毒 。 娃娃菜和大白菜一样 ， 也含有非常丰富的维生素C ， 有助肝脏解毒 。

----娃娃菜的7大营养价值不要忽视了//----

6、养胃

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