----体内湿气不难排！生活中常见的几物体常吃点 ， 湿气湿毒不来//----

薏仁不仅是一种常用的祛湿食物 ， 还是一种美容食品 。 薏仁具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效 ， 为常用的利水渗湿药 。 常食可以保持人体皮肤光泽细腻 ， 消除粉刺、淡斑等都有良好疗效 。

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