穿衣别太厚

冬季为了御寒 ， 很多人都会选择穿很多的衣服 ， 并且高领衣服 ， 围巾全部都用上了 ， 但是这样高领跟围巾很容易造成呼吸不畅 ， 出现脑供血不足的情况 ， 甚至有些人会直接把围巾当口罩用 ， 但是这个可能会让围巾上的洗净跑到呼吸道 ， 引发感冒等疾病 。

----小寒到 ， 御寒食物吃起来//----

胡萝卜梨炖骨头汤

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御寒食疗方

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