天气越来越冷了 ， 现在这样的天气正是运动的好季节 ， 相信有很多人都开始了自己的运动计划 ， 毕竟运动可以促进血液的循环 ， 让我们身体变得热乎乎的 ， 可以帮助你躲避寒冷 。 本文就要讲讲关于运动中的小症状 ， 你是否知道为什么在运动过后 ， 总是感到浑身无力？如果你不知道的话 ， 就一起来看看吧 。

----为什么运动过后 ， 总是感到浑身无力？//----

第一个原因：运动力度过大

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