而对女性而言 ， 裸睡能让常年湿润的外阴变得干爽一些 ， 有助于减少病菌滋生 。

----内裤一个月不换洗 ， 23岁女子私处竟变成……//----

不过 ， 裸睡也是有条件的 ， 如果做不到劝你还是别裸着睡了~

① 床褥干净 ， 勤洗勤换和晾晒；

② 有相对隐秘、独立的空间 ， 不至于整夜心惊胆战别人来翻你被子 。

另外 ， 皮肤容易过敏的人以及患有高血压、心血管疾病的人群 ， 就别裸睡了 ， 皮肤和心血管可受不了刺激 。

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