----女儿最爱的早餐 ， 营养又美味 ， 5块钱够一家人吃 ， 每次都吃撑//----

我家早餐从来不马虎 ， 有时候熬粥配点小菜 ， 有时候榨豆浆搭配馒头 ， 有时候做些面食 ， 最近女儿最爱吃这道早餐 ， 西葫芦夹心饼 ， 西葫芦营养丰富 ， 含有较多的维生素C、葡萄糖等营养元素 ， 尤其钙含量特别的高 ， 而且西葫芦含有水分 ， 有滋润肌肤的作用 ， 并且口味清爽 ， 搭配面做成面饼 ， 夹上爱吃的蔬菜和肉 ， 作为早餐营养又美味 。

食材：西葫芦1根、鸡蛋2个、小麦面粉1碗、胡萝卜1根、火腿6片、葱1段、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、蔬菜适量

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