----这道菜没肉却能吃出肉的口感 ， 冬天吃不油腻鲜香下饭//----

先准备好两种要用的食材 ， 黄瓜洗净后切成滚刀块状 ， 然后香菇去蒂后切小块 ， 配上的食材还有胡萝卜切片 ， 备好葱花 ， 食材备好后就可以起锅了 。 锅烧热倒进去油热 ， 先撒进一把葱花炒出香 ， 接着下进去胡萝卜片一直炒 ， 炒大概2分钟 ， 因为胡萝卜本身就质地硬所以要炒的时间长 ， 炒了也才能更营养 。

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