2、枸杞加海萃人参——男人的发动机

----睡前嚼几粒这种干果 ， 补充雄激素 ， 拥有20岁强劲的肾//----

有一段调侃男人的话：“人到中年不得已 ， 保温杯里泡枸杞” ， 可见枸杞对男人的好处 ， 海萃人参则有“男人的人参”之称 ， 将这两种材料按照以下配比搭配食用 ， 喝出真硬汉 。

食用方法：海萃人参1克 ， 枸杞20粒 ， 放入杯中冲入沸水 ， 闷泡5分钟左右饮用 。

3、 牡蛎

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