第八个问题：有没有什么推荐女性练的部位呢？

我们可以着重练腹部的腹直肌 ， 练好后就是马甲线了 。 马甲线是很多女性都非常喜欢练的 。 马甲线是哪里的肌肉呢？马甲线是我们腹部的腹直肌 ， 所以 ， 想要拥有马甲线 ， 就得练腹直肌 。

不过女性不那么容易练出肌肉 ， 所以 ， 会拥有漂亮的马甲线 。

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