洋葱和此物炒着吃,感冒好了,斑点淡了,皮肤红润有光泽( 三 )

营养推荐:洋葱炒牛肉

牛肉可以补充身体所需的蛋白质和营养素 , 和洋葱搭配在一起 , 还可以起到消毒杀菌的作用 , 可以把洋葱的作用发挥的更加的明显 。

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