第六步：下锅 ， 水沸下入饺子 ， 分三次加入冷水 ， 出锅 。

----这道月子美食 ， 好消化 ， 不刺激 ， 不仅营养 ， 还能增强产妇免疫力！//----

小贴士：

1 .在包饺子时少放肥肉多放菜 ， 防止便秘 。

2.饺子再好吃也不能一下子吃太多 ， 防止产妇消化不良 ， 积食 。

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