而其中的香菇是一种高蛋白、低脂肪的“健康食品” ， 它富含18种氨基酸 ， 产妇食用香菇不仅能提高机体免疫力 ， 还有补肝肾、健脾胃、益智安神、美容养颜之功效 ， 好消化 ， 不刺激 ， 是一种优质的健康食品 ， 很适合产妇食用所以把它和猪肉搭配起来做成饺子很合适 。

----这道月子美食 ， 好消化 ， 不刺激 ， 不仅营养 ， 还能增强产妇免疫力！//----

下面来看怎么做吧~

第一步：准备好所需食材：猪肉 ， 香菇 ， 胡萝卜 ， 香葱 ， 生姜 ， 青蒜 ， 菠菜（忘上镜）

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