它是常见的野菜 ， 也是“天然青霉素” ， 路边遇见了就带回家

大家好 ， 我是高级健康管理师 ， 每天按时给大家讲解正确健康常识 ， 带您走向健康生活 ， 今天给大家讲一讲一种常见的野菜 ， 它的消炎杀菌 ， 防癌抗癌的功效非常显著的 ， 下面就和我一起来了解一下这种野菜的健康保健功效和营养搭配吧 。

----它是常见的野菜 ， 也是“天然青霉素” ， 路边遇见了就带回家//----

这种野菜就是大家常常在路边见到的马齿苋 ， 有的地区又叫蚂蚁菜 。 此野菜全株都能入药 ， 营养价值和药用价值很高 ， 被誉为“菜中维生素丸”、“天然的青霉素”和“长寿菜” 。 为什么叫长寿菜呢？因为小小的马齿苋中竟然含很高的欧米伽3 ， 就是我们常说的鱼油中含的物质 ， 对老年人和心脑血管患者有很好保护作用 。

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