----对孩子来说 它比二手烟危害还大//----

味精是炒菜时常用的调味品 ， 但哺乳期的女性却碰不得 ， 因为味精中的谷氨酸会和宝宝体内的锌元素形成不能被利用的谷氨酸锌 ， 会导致宝宝体内缺锌 ， 而锌是宝宝身体和智力发育的重要营养元素 ， 因此哺乳期女性要远离味精 。

刚出生的宝宝是很脆弱的 ， 饮食上稍有不慎就会影响其一生 ， 所以哺乳期的妈妈们一定要注意饮食习惯 ， 切不可疏忽大意 。

注：本文所说的二手糖只针对于刚出生的婴儿而言 。

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