既然皮肤不能吸收 ， 那就肚子吸收吧 。 有人说喝银耳汤能摄取胶原蛋白 ， 看起来白白的 ， 弹弹的 ， 好像有道理哦 。 可惜是大错特错的 。 胶原蛋白是动物蛋白 ， 怎么可能出现在银耳中呢？

鱼皮 ， 猪脚这两类常见的食物的确是富含胶原蛋白的 ， 国外研究表明 ， 口服胶原蛋白后 ， 可以检测到肌肤胶原蛋白水平有升高 。 所以来点黄豆猪脚汤对护肤美容是有一定帮助的 ， 但需要注意的是 ， 这菜有胶原蛋白的同时 ， 脂肪也不少哦 ， 所以怎么也得悠着吃哦 。

----胶原蛋白能不能被皮肤吸收？银耳、猪皮...真能把胶原蛋白吃进去//----健康频道 http://

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