所需食材：

豆腐皮（千张） ， 尖椒 ， 五花肉 ， 盐 ， 酱油 ， 热水

做法：

1.豆腐皮切成小片 。

----百吃不厌的一道菜 ， 快手下饭 ， 营养健康 ， 我家每周必做一次//----

2.尖椒去蒂和筋 ， 切成小块 。 五花肉切片 。

• 便秘难以忍受，常吃一道菜，促进肠胃蠕动，帮助排泄，杀菌消毒
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