----香蕉的又一种创意吃法 ， 低糖低油 ， 老少皆宜 ， 营养和美貌并重//----

烹饪小贴士：

1、香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉 ， 像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉 ， 以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康 。 还有怀孕期脚肿的患者 ， 也最好不要吃香蕉 。

2、香蕉的含糖量是比较高的 ， 会使血液循环减慢 ， 代谢物堆积 。 关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉 ， 否则会加重病情 。

3、如果做给小宝宝面粉可以换成婴儿米粉 ， 对鸡蛋不过敏的宝宝10m就可以吃了哦 。

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