这早餐做法“懒到家”,比丸子好吃,比豆腐营养,5分钟出锅( 六 )

2、大家要学会辨别洗衣粉油条:表面光滑 , 顺光时可见亮晶晶的颗粒 , 油条的断面会出现大孔洞 。 而正常的油条 , 断面呈海绵状 , 气孔细密均匀 。

3、大部分地区油条含有大量的铝、脂肪、碳水化合物 , 还含有少部分蛋白质 , 少量的维生素及钙、磷、钾等矿物质 , 是高热量、高油脂食品 。

你早餐吃油条吗?