流感大军来袭!三招教你科学“抗流感”( 七 )

图片来源:湖南省疾病预防控制中心

1、注意休息 , 不要带病上学上班 , 不要出入公共场所 , 避免与家人密切接触 。

2、咳嗽、打喷嚏时用纸巾掩住口鼻 , 擦拭口鼻后及时洗手 。

3、多饮水 , 注意营养 , 避免剧烈运动 。

4、密切关注病情 , 病情发生变化应尽快就医 。

5、高热者可服解热镇痛药 , 儿童忌服含阿司匹林成分的药物以避免发生瑞氏综合征 。

6、患者可服用奥司他韦等抗流感病毒药物 。

7、老年人、低龄儿童、孕妇、肥胖、有慢性基础疾病的流感患者易发展为重症病例 , 应及早到医院诊治 。