----终于找到肝癌“真凶”！除过熬夜喝酒 ， 还有这2个 ， 多数人不知道//----

除此之外 ， 每天有空可以按摩养肝穴 ， 可疏肝理气 ， 活血化瘀 ， 去肝火 ， 改善面部气色 。 对于养肝护肝都是非常好的 。

具体方法：坐在床上 ， 右腿向前伸直 ， 左腿弯曲平放 ， 双手交叠 ， 压在大腿根部 ， 沿着大腿内侧肝经的位置 ， 稍用力向前推到膝关节的 ， 反复推动50下 ， 然后换另一只腿同样的手法 。

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