立冬后 ， 总是在家泡柠檬水 ， 你确定你泡对了？两个注意事项要牢记

----立冬后 ， 总是在家泡柠檬水 ， 你确定你泡对了？两个注意事项要牢记//----

喝柠檬水能够帮助促进身体对钙质的吸收 。 我们知道人体进食的食物较丰富 ， 有些物质很容易与钙质结合形成其他不易利用的物质 ， 喝柠檬水能够帮助溶解这类物质 ， 促进钙离子重新分解出来被人体吸收利用 。

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