凉白开浸泡

先把枸杞放入杯子里面 ， 然后倒入一杯凉白开 ， 可以让枸杞慢慢变膨胀 ， 也可以把枸杞表面上的灰尘给清洗掉 。

放入小苏打

我们都知道小苏打的去污能力是非常强大的 ， 而我们等凉白开浸泡5分钟之后再倒入少量的小苏打 ， 就能帮助我们进一步的把枸杞给清洗干净 。 等清洗干净后把枸杞捞出来沥干 ， 这样洗出来的枸杞是非常干净的 。

用温开水浸泡

把洗好的枸杞放入杯中里面 ， 然后倒入一杯温开水 ， 记得是温开水 ， 如果是使用热水冲泡的话 ， 就会因为高温把枸杞里面所含有的营养全部都破坏掉 ， 因为枸杞里面很多的物质都是不抗热的 ， 最好的水温是要再50度到80度左右 ， 这样才能让营养更好的发挥出来 。

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