日常这4种行为，可能对预防痔疮有所帮助( 三 )
----日常这4种行为 ， 可能对预防痔疮有所帮助//----
3.不要久坐久站
在生活中尽量不要久坐久站 。 因为身体会受万有引力的影响 ， 产生向下的压力 。 因此久坐久站 ， 会使得肛门周围的压力增大 。 而且我们的肠道是细长弯曲的 ， 久坐久站会使肛门处压力增加更多 ， 就很容易导致便秘以及排便困难现象的产生 。 因此在生活中不要久坐久站 ， 每隔一段时间尽量活动一下 ， 对预防痔疮的产生也能起到一定的效果 。
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