制作1.五花肉改刀为直径约0.4厘米的小丁；平菇洗净 ， 焯水 ， 过凉后挤干水分 ， 切成粗末；水发木耳切成粗末；鸡蛋液炒香 ， 剁成粗末；龙口粉丝发好 ， 剁成碎末 。 2.将五花肉丁、平菇粒放入盛器中 ， 将剩余原料加入 ， 轻轻拌匀 ， 再按顺序将调料边搅拌边加入 ， 拌匀即可 。

韭菜海肠馅

原料五花肉400克 ， 治净的海肠皮、洗净的韭菜各200克 。

调料葱末、姜末各5克 ， 味达美酱油45克 ， 盐、味精各3克 ， 鸡粉、胡椒粉各2克 ， 花生油35克 ， 香油5克 。

制作1.五花肉改刀为直径约0.35厘米的小丁；治净的海肠皮顶刀切成粗丁；洗净的韭菜切成末 。 2.将五花肉丁、海肠皮放入盛器中 ， 按顺序将调料边搅拌边加入 ， 拌匀 ， 再将韭菜末加入轻轻拌匀即可 。

• 莴苣叶不要扔，一道炒饭“变废为宝”，简单、清新还美味！
• 很多人认为蝉蛹是美味！肺癌病人能吃蝉蛹吗？
• 夏天里不能错过的一道美味，既健康又美味，大人与小孩垂涎欲滴
• 天气热小孩没活力，不妨吃的菜，美味下饭，营养丰富，益智不上火
• 夏季天热没胃口不要愁，常吃防暑清热祛湿食疗美食，品美味度苦夏
• 美味、牙齿与记忆
• 豆角包饺子，需不需要焯水，这一步很多人做错，难怪饺子吃着不香
• 8岁男孩连续三年不长个！医生：无知，“此物”再美味也不可多吃
• 夏天孩子挑食喜欢吃香辣菜，鲜香爽口，美味营养，一口一个吃着香
• 猪肝我家从不买着吃，配上半个洋葱，香浓美味，上桌就吃光