----枣莲豆米七宝粥//----

步骤1

根据个人喜好和饭量选谷选豆选果果 ， 比如薏米小米高粱米大米糯米麦仁米红豆绿豆花腰豆红枣 莲子桂圆肉什么的

• 七宝镇生活日记——新时代文明实践在七宝｜关爱从“齿”开始，健康幸福相伴
• 闵行大动作！区中医医院落户七宝镇，龙华医院托管，500张床位三年完工投用
• 【快乐厨房】鸭翅毛豆米
• 毛豆米炒香干，很经典的一道菜
• 农村有七宝，经常抽烟的人每天吃点，清肺化痰排毒，肺部干干净净
• 送你一道还魂菜 减脂解腻清肠胃
• 排骨红枣莲子汤的做法
• 春天农村有七宝，穷人看不上，富人成批买，天天吃营养价值丰富
• 美食推荐：蚝油肉丸，燕麦猪蹄，马蹄虾仁，素烧口蘑豌豆米
• 腊肉豆米火锅下饭必备