----为何“排骨型”身材增肌如此之慢 ， 相比其他健身者缺了什么？//----

在健身圈 ， 有这样一类人群 ， 他们身材属于外胚精瘦型 ， 也称“排骨型”身材 ， 怎么吃都不会胖 ， 他们是很多胖子羡慕的对象 ， 为何自己喝水都胖 ， 他们吃啥都没问题？但作为胖子 ， 其实你很难理解 ， 怎么吃都不能变壮的痛苦 ， 有人在网络上这样抱怨：自己从50公斤健身练到65公斤用了七年时间 ， 一旦松懈肌肉就就会掉 ， 真是用尽全身力气在坚持健身 ， 只能告诉自己 ， 不想回到过去就坚持吧！

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