第一个要说的水果就是草莓 。 草莓是冬天的应季水果 ， 冬天吃草莓是非常不错的选择 ， 对孕妇来说草莓也是非常合适的一种水果 。 相对于其他水果而言 ， 草莓的价格或许有点昂贵 ， 但是草莓里面含有丰富的天然叶酸 ， 叶酸对孕妇的好处就不用我多说了 。 除了天然叶酸外 ， 草莓还富有丰富的果胶 ， 它有清热解毒的效果 ， 可以帮助孕妇排除身体内的胎毒 。 不过也要注意一下 ， 草莓是寒性水果千万不能多吃！

----冬天这3种水果孕妈最好常吃 ， 不仅能排出体内胎毒 ， 还能缓解孕吐//----

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