体重没变，但妮可的身材却发生了较大的变化。三年之前的她是肥胖的，而现在的她是肥壮的。外形上膀大腰圆的妮可，身材紧实有致，身材曲线也很优美。

----22岁健身姑娘以力量训练为主，把自己练成了肥壮型，曲线很优美！//----健康频道 http:// //

从一开始，妮可就认为跑步、游泳这些有氧训练是枯燥的，她喜欢撸铁时的那种酣畅淋漓感。之所以成了现在的身材，正是由这样的训练方法导致的。

这是妮可做力训的画面：

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