用食醋来浸泡花生 ， 吃完后能够对人体起到活血的功效 ， 还能修复我们血管中的血管壁 ， 从而防止血管壁内的血管发生堵塞 ， 平时没事的时候吃一点 ， 能够有效的防止心血管疾病的发生 ， 促进人体将堵塞血管的血脂分解成胆汁酸 ， 通过身体的排泄排出体外 。

----忠告：脑血栓死亡率高 ， 3个食物经常吃 ， 打通血管 ， 赶走血栓！//----

芹菜

芹菜属于高纤维食物 ， 纤维素进入胃中会吸水膨胀 ， 也会吸收大量的食物中的油脂成分 ， 可以有效降低身体对食物中脂质的摄入 ， 减少血液中饱和脂肪酸的含量 ， 抑制血栓合成 ， 达到通畅血管清理血液的作用 。

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