通常有人会认为吃水果对胃不好 ， 其实维生素C对胃有保护作用 ， 吃些水果可以养胃助消化 。 应该说是好处良多 。 那么胃不好吃什么水果呢?接下来小编就给大家展示一下哪些水果对胃有益吧 。 来一起看看吧!

胃不好吃什么水果

1、木瓜

木瓜含木瓜酵素 ， 有助于分解并加速蛋白质吸收 ， 可缓解消化不良和胃炎 ， 木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物 。 木瓜偏寒 ， 不建议空腹食用 。 尤其是胃寒、体虚者不宜多吃 ， 否则容易导致腹泻 。 食用木瓜多是产于南方的番木瓜 ， 可以生吃 ， 也可作为蔬菜和肉类一起炖煮 。

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