----胃不好吃什么水果 胃不好的原因有哪些//----

6、芒果

中医认为芒果味甘酸、性凉无毒 ， 具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效 。 芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症 。 芒果中所含的糖类及维生素含量非常高 ， 尤其是维生素A原含量占了水果之最 ， 还有明目的作用 。

7、苹果

苹果味甘、性凉 ， 可健脾补气益胃 ， 生津润燥 ， 适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症 。 煮熟的苹果可以养胃止腹泻 ， 熟吃除部分维生素丢失外 ， 苹果大部分营养成分均可保留 。 煮过的果胶会起到吸附的作用 ， 这样会更容易吸收有毒物质 。

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