送你5个“养肝高手” ， 坚持每日喝水加一点 ， 助你“肝好”人健康！

1、决明子

决明子作为一种中草药 ， 由于它具有清肝明目的功效 ， 所以以此命名 ， 同时对于工作比较繁忙的人来说 ， 在平时喝水的时候可以加几粒决明子 ， 不仅可以缓解眼部疲劳 ， 更能养护肝脏 。

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2、黄芪

黄芪具有补肾的功效 ， 对于治疗肾虚肾亏等均有显著的效果 ， 其次 ， 它还作为一味比较重要的养肝药材 ， 晾干后若是经常用它来泡水喝 ， 可以有效的达到补肾养肝的目的 。

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