3、枸杞

当体内脂肪含量过多时 ， 往往会引发脂肪肝 ， 所以对于本身比较肥胖的人来说 ， 在平时不妨喝水的时候加五粒枸杞 ， 可以预防体内脂肪堆积 ， 达到减肥的功效 。

----送你5个“养肝高手” ， 坚持每日喝水加一点 ， 助你“肝好”人健康//----

4、蜂蜜

其中蜂蜜的功效最主要的就是解酒 ， 尤其是对于男性朋友来说 ， 外出应酬难免会喝酒 ， 然而酒精对我们的肝脏影响是非常大的 ， 尤其是长期喝酒会引发酒精肝 。 若是能在每次喝完酒以后冲一杯蜂蜜水喝 ， 可以减轻肝脏负担 。

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