----川菜清淡营养汤羹：三鲜豆腐羹的做法//----

第3步、将菜心切碎 ， 虾仁切成小粒

----川菜清淡营养汤羹：三鲜豆腐羹的做法//----

第4步、将内脂豆腐切成粒状 ， 汤锅加水适量放入豆腐粒、碎菜心、玉米粒、虾仁、青豆粒烧开后加盐3克、鸡精3克、胡椒粉3克 ， 打入两个蛋清 ， 勾适量的芡 ， 淋上香油即可

• 零食也营养 “每日豆干”开创豆制品新时代
• 想减肥，早餐该有“小三样”，营养师教你瘦出好身材，月瘦十斤
• 四大常见过敏源，除了回避食用，还有这些办法补充营养
• 揭开肾上腺疲劳的神秘面纱，3：肾上腺的营养和生活方式支持
• 健康|一生病就“清淡”饮食，医生说的“清淡”或许和你想的不一样
• 【西希营养学第138篇】米饭和油，是哪个让你长胖？
• 女性不想变老，以下食物多吃点，营养低脂，美容瘦身，在忙也看看
• 会吃的人更健康，推荐3种食物，可清理毒素垃圾，营养又瘦身！
• 夏天来了推荐常吃3种食物，营养丰富，滋补身体，早吃早好
• 女性不想老，三种食物不可少，营养丰富，滋补身体，早知早好