----霜降过后 ， 温补养生就显得尤其重要//----

霜降的养生需要重点注意的：一防秋燥 ， 此段时间秋天的干燥表现的十分明显 ， 空气中的湿度变低 ， 北方城市已经到了摸哪哪有电的节奏了 。 所以在这段时间一定要注意给身体多多补水 ， 生活、工作之余可以冲泡一杯云南普洱茶喝 ， 预防口干、唇干、脸干、皮肤开裂、防静电 。

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