----今日腊八！除了喝腊八粥 ， 还有这“三防”非常重要！//----

清代营养学家曹燕山撰《粥谱》 ， 对腊八粥的健身营养功能讲得详尽、清楚 ， 调理营养 ， 易于吸收 ， 是“食疗”佳品 ， 有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用 。

你还别不信

上述这些都已被现代医学所证实

对于老年人说来 ， 腊八粥尤其有益

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