中国是一个美食大国 ， 每个地方每个地区的美食文化 ， 都不相同 。 不仅是每个地区的美食文化不一样 ， 小到每家每户的饮食习惯也不一样 ， 有的人喜爱吃肉 ， 那么青菜就会很少有人食用 ， 而有的家庭是素食主义 ， 就会出现不吃肉的情况 ， 各种各样的美食文化 。 我们每天的饮食都离不开青菜 ， 一般都会去超市或者是菜市场进行购买 ， 我们在挑选菜品的时候有很多的选择性 ， 但是如果你挑选的食材不正确或者饮食搭配不当 ， 都会对我们的身体有一定的伤害 ， 不利于我们的身体健康 。 这3种“菜”吃得越多 ， 或许对健康越不利 ， 多数人还不知道 。

----这3种“菜”吃得越多 ， 或许对健康越有害 ， 多数人还不知道//----

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