早晚吃1碗 ， 给肠胃来个大扫除 ， 轻松排宿便 ， 脸蛋气色好 。 天气越来越冷了 ， 老公胃肠不好 ， 每到这时候就肚子不舒服 ， 吃东西还爱闹肚子 ， 这几天我也是在饮食上很注意 ， 尽量给他一些滋补的汤喝 。 今天用破壁机给他做了个西芹南关养生汤 ， 加了一些干果 ， 打好后热热乎乎的 ， 喝起来味道清新 ， 更重要的是还营养 。 有破壁机还是很实用的 ， 可以把食物打的很细腻 ， 有助于吸收！营养师大乔：西芹含有丰富的膳食纤维可以促进咱们的肠道蠕动 ， 轻松排宿便 ， 清热解毒就靠这被养生汤了 。 感兴趣的朋友赶紧试试吧 。

西芹南瓜养生精力汤

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