糖尿病在中国：如何对抗？在你身边有多少糖尿病患者?国际糖尿病

在你身边有多少糖尿病患者?国际糖尿病联盟(IDF)的第八版全球糖尿病概览指出，目前全球每11位成年人中就有一位糖尿病患者，在患者的绝对数量上中国糖尿病患者人数位居全球第一，预估达到了1.144亿。在儿童和青少年群体中，中国有4.7万儿童和青少年患1型糖尿病，位列全球第四。而在中国的糖尿病患者中，未诊断率却达到了53.6% 。冰冷的数字在宣示着糖尿病对国人带来的巨大威胁，在给病患带来身心双重的痛苦的同时，也让整个家庭陷入了经济困顿。

与患病率相对较低的发达国家，地区相比，中国糖尿病发病率高的症结到底在哪里?首先从基因学上看，遗传学专家发现白种人与中国人在某些与糖尿病相关的基因位点不同，这使得国人会增加患2型糖尿病的风险。也有一项针对东部种群的基因研究指出，东亚人更容易受到环境和行为的影响而患上糖尿病。当然，基因之说尚存争议，因而我们更应该将目光放在国人的生活环境和生活方式上。首先，米饭等主食的摄入量与糖尿病率呈密切相关，而以低主食加高牛奶的饮食模式反而可以降低糖尿病患病风险。此外，在过去三十年中，国人的饮食已经转向高脂，高能量及低纤维饮食，这不同于中国传统饮食，也与糖尿病风险呈现正相关。第二，由于城市化的推进和科技、经济的不断发展，人们的体力活动相应减少，空气污染也成了城市中的常态。研究指出缺乏体力活动和空气污染物与糖尿病发病率呈现出正相关。第三，中国已成为全球最大的烟草生产国和消费国，而国人中不仅有大量的吸烟者，也有大量的酗酒者，这两项习惯都提高了糖尿病患病风险。