----冬天耳朵发热怎么回事 冬天耳朵发热怎么办//----

冬天如何护理耳朵

1、耳朵保健保持良好的精神状态 。 当人情绪激动或着急之后 ， 人的肾上腺素分泌增加 ， 可使内耳小动脉血管发生痉挛 ， 小血管内血流缓慢 ， 造成内耳供氧不足 ， 导致突发性耳聋 。

2、耳朵保健养成科学的饮食习惯 。 多食含锌、铁、钙丰富的食物 ， 可减少微量元素的缺乏 ， 从而有助于扩张微血管 ， 改善内耳的血液供应 ， 防止听力减退 。

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